Дата проведения - 13.11.26
Длительность - 20 минут

РАСТВОРЕНИЕ ГНЕВА

Доступ с 18:00 до 06:00
Дата проведения
13.11.26
Доступ
с 18:00 до 06:00
Длительность
20 минут
- Марьяна Романова
Философ-религиовед, шаман, исследователь восприятия
Погружение, которое поможет переварить невысказанную агрессию.
УСПЕЙ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ - ПОВТОРА НЕ БУДЕТ
доступ ограничен по времени

Возможно, ты слишком долго был вежливым.

Возможно, ты даже был прав и получил от своей корректности социальную выгоду. Ты промолчал, когда тебя перебили на совещании. Улыбнулся, когда хотелось хлопнуть дверью. Сказал «ничего страшного», когда было очень даже страшно. Проглотил, сдержался, был выше этого.
Они остались в тебе, поселились в сжатой челюсти и каменных плечах. Иногда срываются на близких из-за немытой чашки. Не дают уснуть, прокручивая разговоры, которые давно закончились. А иногда маскируются под усталость — да такую лютую, от которой не помогает ни сон, ни отпуск.

Но злость и агрессия никуда не делись.

По сути, мешает вам быть тем, кем вам хочется, усложняет ваши пути до выбранных точек. Подавление гнева — это, на самом деле, тяжелая работа, которая не ограничивается одной ситуацией, а идет практически круглосуточно.

Непрожитый гнев - это опасно. Подавленная злость съедает вашу силу.

Дашь ему наконец двигаться - горячему, тяжёлому, громкому.
И проследишь, как он остывает и превращается в то, чем был изначально: в спокойную, плотную, собранную силу.
Ты встретишься со своим гневом лицом к лицу — без стыда, без страха и без последствий.
Почувствуешь, где именно он застрял в теле.

Приглашаю в погружение, которое поможет.

Облегчение в теле.
Разожмутся челюсти, опустятся плечи, станет легче дышать.
Вернувшуюся энергию, которая больше не тратится на сдерживание.
Тишину в голове.
Мысленные споры с обидчиками затихнут.
Спокойствие с близкими.
Злость перестанет срываться не на тех и не тогда.
Способность говорить «нет» спокойно, твёрдо и без взрыва.
Что дает это погружение:

Подробнее о практике металабиринт

Присоединяйся к нам.

выход в металабиринт
«РАСТВОРЕНИЕ ГНЕВА»

13 ноября