Технически все проходит так: вы получаете видеофайл. Его надо смотреть в наушниках. Просто смотреть - в файле есть понятные указания, на что обращать внимание. 
Каждое путешествие в Металабиринт имеет конкретную цель! Это прикладная техника. Тему путешествия вы узнаете за несколько дней до. Примеры тем: «Быстрое восстановление сил», «Обретение Наставника», «Узнать свой тотем», «Обратить на себя внимание конкретного человека», итп. То есть, каждый раз мы что-то получаем, это не просто практика. 
Вы просто внимательно смотрите файл - все остальное делает за вас пространство Металабиринта. 
Это безопасно. 
После каждого путешествия в закрытой группе появляется дополнительная информация. Также в закрытом клубе есть возможность задавать вопросы.